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<title>張耐德 Ned</title>
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<description>研究 AI 怎麼用,也研究人怎麼活。</description>
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<title>淺掘是一種活法</title>
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>我很難深耕固定一個區塊——後來明白,這不是不夠專注,是被平台與演算法教出來的另一種玩法。</description>
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<title>金剛經那句為什麼爆</title>
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>「道理都懂,經也常念,能做到的,又有幾人?」十六個字,1,357 個讚——我寫過幾千字的長文,都沒有它傳得遠。三個答案,一個比一個深。</description>
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<title>我讓 AI 寫我的傳記</title>
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<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>我問了兩個 AI 同一個問題:「假如我是這支手機的新主人,你會怎麼描述前主人?」這是它們的回答,和我的評註。</description>
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<title>月成本 0 元的全自動內容工廠,怎麼搭</title>
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<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>Cloudflare Workers + LLM + 文生圖 + R2 + D1 + Graph API:自然界偵探局的完整管線,和兩個會讓你卡半天的坑。</description>
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<title>一句話到成片:AI 短劇產線實錄</title>
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<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>五段工具怎麼接、每一段的天花板在哪,以及三個省下重做時間的判斷。</description>
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<title>能教的都不是真的——AI 時代,我學會閉嘴</title>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>朋友常問我能不能教他用 AI。後來我才明白:講不清楚,本身就是這件事的核心。從老子的道、阿含的筏,到把鍵盤推給他。</description>
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<title>成長的代價:不斷進步的人,必然有情緒問題</title>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>情緒問題不是進步的障礙,情緒問題本身就是進步的代價。認知撕裂、能力與期待的落差、孤獨——三個階段,和三個應對。</description>
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<title>明知荒謬 仍然認真</title>
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<pubDate>Fri, 29 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>卡繆與內格爾的荒謬:看清生命沒有先驗意義之後,為什麼還要認真活。</description>
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<title>下坡的那段路——AI 時代的徒勞與清醒</title>
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<pubDate>Tue, 26 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>卡繆說,別看推石頭那一段,看石頭滾下去之後、西西弗斯走回山下的那段路。AI 工具的更新速度,就是一座西西弗斯的山。</description>
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<title>拔箭的人:在 AI 焦慮的時代重讀阿德勒與阿含</title>
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<pubDate>Sun, 24 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>阿德勒與阿含在工夫論上驚人地一致:看清是為了動得更準。AI 焦慮正是這套古老工夫的最佳練習場。</description>
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<title>穿梭-七響者</title>
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<pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>一場夢的記述:意識同時存在於多重時空,以及醒來之後留下的問題。</description>
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<title>第二支箭</title>
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<pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>第一支箭來自世界,第二支箭來自自己——而第二支,往往比第一支痛得更久。斯多噶、沙漠教父、蘇菲、阿含,都看見過同一件事。</description>
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<title>奶奶的夢</title>
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<pubDate>Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>賴床的時候,夢到小時候那個非常照顧我的奶奶。模糊性失落、依附理論,和一個遲到幾十年的告別。</description>
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<title>我愛的人已經死在過去了</title>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>無常有時候不是死亡,而是替換——像一艘船,一塊板一塊板地換掉,它還停在同一個港口,還叫同一個名字,還對你笑。</description>
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<title>要不要澆,是你唯一能決定的事</title>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>AI 讓每個人都像穿越者,但一堆人跟你穿越到同一個時代。從穿越者、啞鈴化、澆花的對話,到阿含的回答——四段一個人的自問自答。</description>
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<title>二十年沒寫程式的人,被 AI 拉回來了</title>
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<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>三則時間切片:三月的驚恐、五月的 token 哀號。自動化變得太容易,任何不自動化的行為都是浪費——然後呢?</description>
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<title>你以為正義者被淘汰了?《阿含經》揭開跨星系意識撤離的真相</title>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>用阿含的視角重讀「好人為什麼越來越少」:不是被淘汰,是有意識的撤離。</description>
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<title>把運氣變成確定性:迭代的結構</title>
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<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>成功 = 次數 × 進化率 × 槓桿 × 運氣。每天 100 點的分配方式,決定你是「平庸的忙碌」還是「指數級的進化」。</description>
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<title>數字人頻道實戰筆記:成本與演算法</title>
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<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>AmamiyaAvatar 時期的兩則戰地紀錄:用 20 抽不到別人 1 抽的成本練功,和新頻道攻克 YouTube 演算法的門檻數字。</description>
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<title>短影音是獲利工具,還是實驗成本?</title>
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<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>從 Amazon Inspire 的安靜死亡,看懂蝦皮短影音在幹嘛——以及紅利退場前,創作者唯一該留下的東西。</description>
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<title>我思故我在</title>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>如果一個人一切都配合得很好,卻越來越不確定自己是誰,這樣算不算真的活著?</description>
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<title>20% 與選擇權:要不要學 ComfyUI</title>
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<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>這個世界值得學的「20%」太多了,人生不可能全學完。判斷標準也許不是「要不要學」,而是它是不是一種保留選擇權的能力。</description>
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<title>一杯最純粹的水:我對大乘的信心危機</title>
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<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>在阿含經裡,沒有放光動地。這裡的佛陀會背痛、會口渴,但他無比真實。一段從華麗特調走向白水的信仰自述。</description>
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<title>躁鬱不是敵人|我與自己的和解之路:第二章</title>
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<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>高敏感不是弱點,是一種需要不同環境條件與恢復節奏的神經特質。</description>
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<title>躁鬱不是敵人|我與自己的和解之路:第一章</title>
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<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>確診那天,過去所有解釋不了的情緒波動,終於有了名字。</description>
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<title>活著:躁與鬱是同一條河流的兩端</title>
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<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>躁的時候,我看見世界的無限;鬱的時候,我看見自己的邊界。前者讓我創造,後者讓我反省——這篇是〈潮汐之間〉那首歌、和躁鬱系列的種子。</description>
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<title>In the Bitcoin Market, I Saw the Shadow of Jesse Livermore</title>
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<pubDate>Thu, 29 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
<description>在比特幣市場裡看見 Livermore 的影子:行情會變,人性的節奏不變。(English)</description>
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